月別アーカイブ: 2019年1月

iPhone Xsにしてから写真が楽しい

iPhone Xsに変えたらカメラの性能がとっても良くなっていて写真を撮るのが楽しくなりました。

やっぱりポートレート機能!

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夜の室内でもこれ!

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後ろボケが最高です。(前ボケもできるんだろうけど。)

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元々開放で撮るのが好きだったので、この機能はワクワクします。

ちょっと離れないと使えないのが室内では大変ですが、仕上がりをみると楽しいですね。

 

そして、今気になっているのがTokyo Grapherの外付けレンズ

リンク先に作例がありますが、もっとたくさん楽しい写真を撮れそうで。
コンデジ買うより気楽に撮れて日常使いにはいい気がしています。
・・・・というか欲しい!(笑)

いよいよ来週です!落描き瞑想ワークショップ!

落書き瞑想

来週はTSUTAYA町田木曽店さんでのワークショップが2日ありまーす!

まずは木曜日。落描き瞑想を行います。

ボールペン1本でストレスを解消しながら自分のアート性を高めていくメソッドです。
集中して取り組んだあとのスッキリさはくせになりますよ!

ぜひお気軽にどうぞ!

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穴八幡宮へ行って来ました!

今年も穴八幡宮へ一陽来復のお札をいただきに行って来ました。

スッキリ晴れていい天気!

このお札は冬至から節分までいただくことがでいて、貼るタイミングは3回。

  • 冬至の夜0時
  • 12月31日と1月1日の間の0時
  • 節分と立春の間の0時

この写真は昨年貼ったもの。

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私は、1月4日に会社を登記して、その直後にこのお守りをいただきました。
そのため毎年節分と立春の間に貼ることにしています。

今年は混乱する人が多いのか、初めてこの張り紙を見た気がします。
親切。ありがたい!

そして、今回は今までで一番並ばずにいただくことができました。

早めにいただかなくちゃなーと思いつつ、だいたい1月20日から後の1月中にいただきにお参りします。今年もやはり24日に。

その前の日は長蛇の列だったと聞いているのですが、日の関係なのかなんなのかとにかくするするーっといただくことができたのはとてもありがたかったです。

きっと事業もするする進むという後押しのサインだと考えます!

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あとこちらの懐中守はご縁ある方におわけするために多めにいただいてきます。

今年もいただくことができました!

 

そしてお参りしたその足で、難航していたお財布探しの旅に出まして、時間切れギリギリくらいでなんとかいい感じのものをゲットすることができました。
今回はどこの・・・というものではないのですが、自分がイメージしていたものに近いのでよかったです。

今はお財布を寝かせていて2月の10日に使い始める予定です。
この日はお財布の使い始めにかなりパワフルな日らしいですよ!
もちろん新しいお財布にもこの懐中守をいれるのです!

【町田ランチ】月曜断食の強い味方 ペダラーダ

いつもお世話になっているペダラーダ 。最近始めた月曜断食にも強い味方ということがわかりました。

月曜断食とは

月曜日:断食
火〜金曜日:朝(ヨーグルト+果物半個)、昼(おかずのみ)、夜(野菜中心・糖質なしのお酒OK)
土・日曜日:なんでもOK

全部量は咀嚼してこぶし2つ分

というサイクルを繰り返すことで健康に痩せて行くというメソッドです。

半月くらい経ちますが、その取り組みはこちらで毎日報告中

 

この月曜断食、平日の日中はおかずのみで炭水化物は極力取らないようになっているんです。

その食事の時に、ペダラーダさんがかなりいい感じだと気づきました!

なぜかというと、ランチは、メインの料理を選んだら、サラダ・スープ・ご飯・カレーが食べ放題なので食べないという選択肢も選べるのです。

メインが来るまでの間にサラダとスープ!

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メインが来ました!ご飯(お米)は食べずにお肉を食べます。
付け合わせは厳密には糖質ですが、まぁよしとしてこのくらいだったので食べちゃいます。

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でもカレーはちょっと食べたいな・・・と思った時の裏技!野菜にカレーをかけてしまいました(笑)ちょっと食べたら満足したのでこれでよし!

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ということで、この日はランチミーティングだったのですが、気を使わずに好きなものを適切な量、食べられたのでよかったです。

いつもありがとうございます!

学ぶということ2

昨日書いた学ぶということに関係することでちょっと思ったので続き的に以前から思っていたことをつらつら書いてみます。

まとめて綺麗にすると伝わらないかなと思うので、そのままの状態で出しちゃいます。
あと、こういうことって答えがないから正誤についてはいろいろあるってことでいいのかなと。

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なんか、学ぶことって嫌なことって分類されることが多くないですか?
学ぶを勉強という言葉に置き換えてもいいのかもしれないけど。

なんでだろうなーってずっと思ってきたんです。

子供の時から、勉強や学ぶことが嫌だと思ったことが一度もなくて、好きなことの一つなんです。
なんでかっていうと、多分勉強に対しての固定観念がなくて、ただ『いろんなことを知れるたのしー!』から始まって、そのまま来ちゃっただけだと思います。

そう考えると親の関わり方っていうのが関係して来ていると思うのですが、我が家では勉強のことを一切言われなかったのです。(私の記憶の限り)

勉強しておかないと〜〜しちゃうよ。
勉強しなさい

というのは聞いたことがない気がします。

あと何点取ったら〜する。というのもなかった。

自分にとっては、絵本も漫画も小説も教科書も、特に子供の頃は同じ「本」という部類で関わっていた気がします。

なんのためでもなく、いろいろ知れることが楽しくて。

ある程度の年になってくると「なんでそんなに勉強するの?」とか「できるからいいよねー」というようなことをいう人も増えて来ましたが、『なんでそんなこと言うんだろうなぁ』って逆に不思議だったものです。(空気読めるタイプだったのでそれは言わなかったり言ったりその時々だったけど)

中学に入って、今考えるとかなりコントロール型の音楽の先生がいて、音楽って楽しいものなのになんでこんなにつまらなくなるんだろうと思ったり、高校の家庭科の先生も同じタイプでほぼ授業ボイコットしたりということはあったけど、それはある程度先生に起因するということがわかっていたので、音楽が嫌いにもならなかったし、裁縫が嫌いにもならなかったんですよね。

 

ただ、私に取っての学びというのは知識欲を満たしたいということなので、興味がないものは本当に覚えられなくて歴史と地理はいまだに薄いです。

行った場所ですらちょっと怪しいんだけど、それは知識として覚えるよりその場に行きたいという自分の好奇心の向く場所の違いだと思うのですよ。
歴史は最近ちょっと面白いと思うようになったけどそれでも今と未来を考える方が好き。

ちょっと脱線したので戻して、なんで勉強が嫌いとか難しいと感じるようになるのかってことで、

大人が、子供に勉強大変だよーとか、算数は難しいよーというような事前情報を与えたり、これをやらないとダメになっちゃうということを言わないと、固定観念がなく入れるのかななんていうことが思っていることの一つ。

 

 

自分のことでいうと、子供の頃から自分の人生なんだから自分で考えなさいということを言われていた気がします。

高校に入る時も、学区1番の高校にも行けたし、国立も私立もまぁそこそこの場所にはいける学力だったのに、親に言われたことは

「高校は義務教育ではないのだから、行く理由と(行きたい学校を)選んだ理由を僕が納得するように説明しなさい。それで納得したらお金も出しましょう。」というものでした。

それをプレゼンして高校に行ったのですが、周りをみてみるといける高校で一番良さそうな(偏差値が)高校に行くというのが一般的だった気がします。

 

いけるところで一番いいところが一般的だとすると、優劣をつけるという比重が高くなり、勉強が苦しくなるということにつながるのかもしれないなーなんて思います。

 

答えはないけど、学ぶことや勉強って本来とても楽しいものだと思うんですよ。
子供の時の学びは生きる基礎になることが多いし、分数とか割り算とかわかっていないと、ラップが20mのものと50mのもの、どっちがお得かの計算もパッとできないんだよ!(余談ですが、同じ銘柄のラップでも、幅によって20mがお得なものと50mがお得なものがあるんですよ。本当に。)

なんてことではないかと思うのです。

知識って知っているものと新しいものを結びつけて行きながら自分のものにするものなので、マインドマップって適しているんだなぁと、マインドマップを学んでから納得しました。

私は今、あまりこれを使っています!みたいなことを言わないんだけど、その中でもマインドマップは普遍的で一度知っておくと便利な考え方だなと思うのでお伝え続けているんです。

部活と勉強とどっちもがんばりたい子達や、毎日忙しい大人たちにもちょっと覚えたら楽しく楽に進めるツールをお伝えしたいと思っています。

2月2日(土)10時〜12時、13時〜15時の2回開催。
1組3000円です。もちろんお一人でのご参加も大歓迎!
いろいろな方がいることで学びの効果も高まります。
TSUTAYA町田木曽店にて

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お申し込みはTSUTAYA木曽店さん、直接私へ、どちらでも大丈夫です。

お待ちしていまーす。