少し前に告知したマインドマップのワークショップはTSUTAYA町田木曽店さんにて開催します。

ちょっと寄ってみたらばばーんとお店の入口や店内に告知をしてくださっていて嬉しくなりました！ありがとうございます！

雑貨と本、そしてCDと、もう住みたい！と思えるTSUTAYA町田木曽店さん。

最近気になっているのは手ぬぐいと、やたらと軽いボトルです。
鰹節のチップスみたいのも気になっています。昨日は売り切れていた。。。くそぅ（笑）

楽しいスポットです！

TSUTAYA町田木曽店さんの近くには、「リカーポート 蔵家」という酒屋さんがあります。
日本酒や焼酎、ワインに洋酒などの品揃えは本当にすごくて！

お酒好きなら一度は絶対に行ってもらいたいお店です。

こちらで毎年購入しているお酒がこちら。

3月3日発売。出羽燦々33％磨きの純米大吟醸。¥3,333-
この日は我が家が記念日なので毎年いただくことにしているのです。

最初はお店の方に教えてもらって知ったお酒。
限定された販売店でしか購入できないものなんです。

話を聞いてくれておすすめしてくれるって、本当に人に寄り添ってくれるって感じます。

ちなみに今回はキムチも購入（笑）
これがまた絶品で！ホタテの貝柱が入っていました！

駅近だと「蔵家 SAKE LABO」という日本酒やワインとちょっとしたおつまみが楽しめる立ち飲みスーペースもあります。こちらでは品揃えはお店ほどではないけど、飲めるし購入もできます。

こちらもおすすめです。

駅からは少しあるけど車やバスで行って損はないお店2つの紹介でした！

最近さぼっていたのですが、先日行ってやっぱりいいなぁと思ったのが海水温熱。
以前から時々受けています。今回は年単位で空いてしまった気がする（笑）

海水で蒸したタオルで全身を温めるというもの。

シンプルだけど今の状態がよくわかる優れものです。

そして汗を出すことでスッキリしますし、内臓が元気になる感覚があるんです。
（途中からお腹がぐーぐー言い始めることもあります（笑））

最初は冷えているし硬いしで、もうタオルを乗せられるのもいやで。
でも何年か定期的に通ううちに少しずつ良くなって来て熱いけど気持ちいい！みたいになって来てからは本当に元気になってきました。

別にどこかが悪いっていうより、風邪を引きやすいとか疲れやすい程度だったけど、他の要因もいくつかあってその一つとして体調の改善にはとても役立っていると思います。

単純に免疫をあげるなら体をあっためよう

っていう風に考えると納得できる人も多いんじゃないかなと。

あとは自分で経験してほしい！（笑）

私個人では、ここで教えてもらった朝晩の半身浴（湯船に浸かる）を続けているだけでもかなりの効果があると思っています。

出張もしてくれるので、地元で何人かの人で定期的に呼べたらいいなぁって思っています。
場所はお湯を沸かせる場所ならどこでもOK！

もう頻繁にお邪魔しているペダラーダさんです。

事務所が同じ建物に入っていることと、今月曜断食中の私にはメインを選べて野菜とスープは満足するまで食べられるありがたいお店でもあります。（そんなにバカ食いはしませんよ（笑））

ということでスープとサラダ

チキンの焼いたのにトマトソースのやつ。

友人と話をしたりするのもじっくりできるので重宝します。

いつもありがとうございます！