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働き方とか休み方とか

弊社も事務所での業務や事務処理は無事に終わり一応の仕事納めとなりました。
お取引企業のみなさま、地元でお付き合いくださったみなさま、友人知人のみなさまのおかげです。

ありがとうございました。

と年末のご挨拶をしてふと思ったのですが、私自身いつ休んでいつ仕事をするかということにまったくこだわりがないんです。

今までの経験の中で、土日、年末年始、お盆にゴールデンウィーク、関係なしに仕事していたこともあれば、カレンダー通りだったこともあったりと様々な働き方をしてきたからかもしれません。

今はお取引先の企業様もカレンダー通りの企業様が多く、また家族がカレンダー通りのお休みであること、などの理由で自然にカレンダー通りになりがちですが、今年のゴールデンウィークのように、1人でいることがわかっていたら講座を企画したりと仕事することもあります。

年末年始、年をまたいで仕事をしていたこともあるし、それはそれで非日常で楽しいことでもありました。
夕方6時から朝6時までのファーストフードの接客なんてなかなかできません。
休憩中にコンビニや24hスーパーに走ってその日のシフトに入っている人何十人分のお雑煮を作ったり6時に上がってからそのまま初詣に行ったりしたのもいい思い出です。
年末年始でなくても時々オールナイトでの店の清掃に入ったりもしました。
これも非日常感で楽しいんです。

その一方で家でゆっくり過ごすのも楽しいし、なんなら旅行に行って出先で過ごすのも悪くありません。

お休みもカレンダーのお休みはイベントも多いですが人も多い。
平日にお休みするとどこに行っても空いていたりして楽に過ごせるなど一長一短があるなって思います。個人的には平日にお休みしちゃうのが好きです(笑)

こうでなくっちゃなんていうのは何もないし。
今年は自分は比較的ゆっくりしているので、お仕事の方は感謝と尊敬の気持ちでがんばれー!って思います。

今年は膝も痛めているのであまりアクティブには動けないため、この時期に来年のことをじっくり考えたりブログは日々書いていきたいと思っています。

 

来年になったらを先取りする

この季節私もよく考えるし、SNSなんかでもよく見るのが

「来年になったら○○する。」

という宣言。

新年で区切りもいいし、さぁてやるぞ!という気になるのもわかります。

 

新しい年からスタートして継続するためのコツの一つが

「少し先取りしておく」

ってこと。

 

本を読むなら読みたい本を手元に置いておく(買うとか借りるとか)だし、

ダイエットならプランを立てて、試しておく(食生活の変化だとかウォーキングするとか)

英語を学ぶなら計画を立てて教材を準備して少しだけ初めて見る

など、はじめの一歩を年内にしておくということかなって思います。

 

少しはじめると、調整の仕方がわかりますし、思っていたのと違ったら修正もしやすくなります。

継続する時って、今の自分の生活にどう取り入れるかだと思うので普段の生活の中でできるかできないかを試してできるように微調整を続けることが大切。

続けられるように仕組みを作る。

お休みの時はいつもと違うからできて当たり前。気持ちも高まっているしね。
普段の生活になったときにどうするかを少し先取りしておくことで来年は継続できるかも。

 

私は語学は続かないなーもっと使う場を作らないと本気にならない(笑)

あとは楽しさ!楽しくできる仕組みづくりって大切。

 

私の来年やりたいことの一つに「弾き語りできるようになる」というのがあるのですが、何を先取りしたかというと「ウクレレをゲットする」というのを先取りしました。まだ手元には来ていませんが1月中には手にできるかな。できたら嬉しいな。

 

記憶の引き出し

昨日、久々に使ったアプリケーションがありまして。

少し前にはよく使っていた機能ですが、最近はあまり使っていなかったものを久々に使おうと思ったものの、あれ?どこにメニューがあったっけ?って思い出せなくて。

帰りがけにささっとやろうとしたから余計に思い出せなかったということもあると思います。

 

さて、マインドマップなどで学んだことの中に

「人の脳は問いをかけると答えを探しにいく」

「寝ているときに情報は整理される」

ということがあり、もちろん私も講座や研修でお伝えします。

 

さて、操作メニューがどこにあるか忘れた昨晩はあまり後追いしたり検索せずに寝ました。

すると、今朝。

 

歯を磨いていたときにですね

パソコンの画面がふと脳裏に浮かびまして。

メニューがこの辺でこの下の部分に多分こんな名前であるわ!っていうのが明確に見えたんです。

 

そして事務所に来て操作してみたら見たまんま!

昨晩できなかったことがささっとできたのでしたー!!

 

自分でいつも伝えていることが自分で体感できました!!
人の記憶って面白い!

 

こういうメカニズムももっとお伝えしていったら笑顔の人が増えるね!とも思った出来事でした。

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どうなるか?事務所の壁に作品を描く。はじめの一歩

どのブログに書くか考えあぐねていたのですが、まぁ弊社のことでもあるのでこちらに書き始めて見ます。

私の入居している町田新産業創造センターは退去のときに壁を塗り直して出て行くことになっています。

弊社では「落描き瞑想」というメソッドもセルフヒーリングの一つとして広めたいなと思っています。

・・・落描き瞑想のアートを壁に描いてみたらちょっと面白いんじゃない?
と浮かびまして、事務局に相談したらいいよと。

次の人がそれがいいと言ったらそのままでもいいし、だめでも消せばいいしと。

それは楽しそう!なので描いてみようかなと思っていました。

 

模様的なものを書くことはずっとボールペンで描いて来たのですが、壁となるとボールペンで描くわけにもいかなさそうです。油性マジックでもできそうですが、アクリル絵の具で描けると様々なものに描けるようになって幅が広がりそうですね。。。

ということで、できるかできないか。やってみなくては始まりません。

世界堂でちゃちゃっと揃えて来ました。

まずは基本のアクリル絵の具と面相筆と平筆を。オレンジのはペーパーパレット。ここに絵の具を出して水で溶いて使います。

ちょうど黒の紙も大量に購入してあったのでのびのびと思うがままに描いてみます。

絵の具の濃さの調整が難しいです。
細かく描くので使う絵の具は少なくて、水の量が多すぎると薄くなりますし、少ないと濃くてすぐに掠れてしまいます。なるほど。

いつもより少し大きな紙にいつもの感じで描いてみることにします。

今回は黒で。

最初はちょっと掠れたり、筆圧も安定しません。難しいな!

ちょっと慣れてきて。

細かくは描けるけど筆運びが安定しません。

これでもお習字を10年以上やっていたんだけどなー(笑)

この辺から濃さの調整がちょっとわかって来ました。
掠れることがすくなくなってきました。

筆の運びもちょっと安定してきたかも。
もしかしたら筆の持ち手の方を糸でしばって先端だけ使えるようにしてもいいかもと思いました。

一通り書き終わったもの。

右上が最初で3時の位置が一番最後に描いたところ。

違いが明らかですね。

筆の練習して壁に描いていけるか。。。。その前に少し大きな紙に作品を描くかもしれません。

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【町田】まちだガールズクワイアのクリスマスライブに行って来ました!

もう30年来通っているノイズさん。

チキンローストクレーマーが美味しいんですよ。
ほんのりカレー風味のクリーミーなソースで。

23日にクリスマスキャロルが歌いたくなるという話から、プロデューサーのショーキチさんにおいでよとお誘いいただきましたので行って来ました!

(本当は昨日からがっつりロードバイクに乗っているはずだったんですが。。。負傷により乗れないので時間はたっぷりあるのです)

シックな告知ポスター!いいね!

生音生歌ということも楽しみな要素!

到着すると常連のみなさまが列をなされています。
大人気〜!嬉しいぞ〜!

メニューはキャッシュオンです。

ちょいちょい含まれている町ガ風味ににやっとします。

イブですし。泡で。

始まりまーす。衣装可愛い!

クリスマスキャロルは4曲。

私の大好きな荒野の果てにはキャロルの最後を飾りました。
最高だったー!!!

おつまみはこんな感じで。

そしてクリスマスプレゼントの抽選会がすごかったよー!
オットがクリアファイル。私はかつてのメンバーのサインも入ったデビューシングルをいただきました。もったいなくて開けられないぞ!

最後のショーキチさんのピアノによるWinterLove最高でした。

また見にいきまーす!町田にガールズクワイアがいてよかったなーと思うクリスマスイブになりました。