月別アーカイブ: 2018年12月

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【町田ランチ】YASSカレー

休日のブランチはYASSカレー!
12月の限定はチキン・フライ・フリー!

YASSチキンがどどーんと乗っています。

どどーん!!一つが結構大きいんですよ!!

このチキン、普通が3つ。5つまで増やせます(有料)
この時5つ乗せたものを見ましたが、なんかチキンタワーでした(笑)
すごかった!

もちろん味も美味しくてジューシーで、噛むと肉汁がじゅわっとしてカレーに合って最高です。

 

ふと気がつくと大御所カードも!

残り1つでコンプリート!!

ということはYASSさんも出店されて丸2年ということです。嬉しいです!
これからもお世話になりまーす!

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初の小野路開催!ゼルビアレディース公式戦!

東京都4部リーグ。対東京外国語大学

いつもはトップチームの練習やTMで使われている小野路競技場でレディースの公式戦が初開催ということで行って来ました。今シーズンやっと見れます。

ベンチに座っていると選手のメッセージ付きのカイロを配ってくれます。
おっキャプテンの高橋選手のメッセージだ!嬉しい!

試合はかなり一方的な試合で11-0の大勝!
みていてワクワク楽しくなるサッカーでした。

また見たいーと思ったら翌日で今シーズンは終了。

来シーズン、もう少し見に行けたらいいなー!と思っています。

もう去就が出ていて早いなーと思いますがみんなそれぞれの道で頑張って欲しいです。
また残る選手、新たに来てくれる選手は来シーズンがんばってくれることと期待しています。

 

帰りには「かいと」でうどんを食べて温まりました。

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ワークショップ

らくがき瞑想のワークショップを久々に開催しました。

以前やっていた東急ハンズ新宿店様での開催が終わり、また別件で今年は多忙だったこともありなかなか開催ができなかったのです。

そろそろやりたいなーと思っていたところでご縁があったTSUTAYA町田木曽店さんでの開催が決まりました。

どどーんとこんな大きな看板を出してくださいました。(写真はお友達が撮ってくれました!ありがたい!)

現地では作品も飾ってくださっています。ありがとうございます。

とは言ってもですね、実は告知期間が1週間ほどでどうかな・・・と思っていたのです。

午前中お二人。

どちらも男性でした!ありがとうございます。

これは午前中に私が描いたもの。
ちょっとカラーを使って遊んでみました。どうでしょ。

そしてご参加者がいないかと思われた午後ですが(笑)
やはりお二人のご参加がありました。

集中して描いてくださっています。

 

またこちらではいろいろ他にもワークショップを開催予定なのでお楽しみに!

TSUTAYA町田木曽店さん、お世話になりました!
これからもよろしくお願いします!

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忘年会にお招きいただきました。

いつもお世話になっているタマパーク様。

社員教育や会議のやり方などいろいろとおつきあいをさせていただいております。

写真は税理士の福島先生(左)と雨宮社長(右)と。じゃんけん大会で景品を当てたので記念撮影です。(なんかすいません・・・)
長くおつきあいさせていただいている中で、忘年会にもお声がけいただけてありがたい限りです。いつもありがとうございます!雨宮社長は町田の経営者の先輩としても、ゼルビアを応援する先輩としてもいつもお世話になっております。

こちらは二次会で。いい写真が撮れました。

これからも長いおつきあいができたら嬉しいと思います。

いきたい場所に行くためのスケジュール管理

12月10日(月)にライブに行って来ました。

夏に知り合った成瀬さんの生誕祭です。
その時の詳細はこちらで。
https://note.mu/oto_note/n/n0fa719716a38

いろいろなことをしていたりあちこち行くと「どうやって時間を作っているか」と聞かれることがあるので書いておきたいなーと思います。

結構シンプルです。

いきたい場所、やりたいことがあったら予定を抑えてしまう。

はい。これだけです。

例えばこの12月10日のライブを知ったのは9月のこと。
手帳を見たら自分の予定は空いているので夕方からの予定を全部抑えます。
抑えるというのは手帳に線を引いてしまうということです。
これで他の予定を打診されても予定ありになります。

基本的に先に入れた予定を優先しますが、例えば美術展を見に行く予定にしている日があります。
その日に仕事のオファーがあり、美術展を日延べ(もしくは前倒し)できるような時には予定を移動します。
逆に仕事の日程が複数候補がある場合には予定を入れてある日は優先順位を下げてお返事したりします。

年間を通して基本的に日程が決まっているものはあらかじめ抑えておきます。
また先すぎるもので予定が変わるかもしれないものは鉛筆で線を引いておいて変更できるようにしておいたりします。

*やりたいことの時間をとる
*先に入れた予定優先
*変更できる場合には都度対応

ということでやりたいことの時間も仕事の予定と同じように時間を取るということだけなんです。

いきたいと思っても他の予定が入っていたら行けないのは仕方ないこと。
ご縁がないと思って諦めます。

他にスケジュール管理で気をつけているのは

*作業をする日(アポイントを入れない日)を週に1,2日は作ること
これは、昔空いているところにどんどん予定を詰め込んだ結果作業する時間がなくなり
寝る時間を削ったものの思うようなアウトプットができずパンク寸前になった経験からです。
*睡眠時間を確保すること
上記と関係しますが、寝ないとアウトプットの質が下がるので夜遅い予定の翌日は午前中に
予定を入れないなどで調整するようにしています。
*プライベートの時間も確保すること
これはまだ難しいところなのですが、1週間、2週間という長いスパンで見て
家族との時間が少ないかなという時は夜ご飯を一緒に食べに行くなどで
家族との時間を取るようにしています。

このくらいでしょうか。

基本は佐々木かをりさんの時間術の考え方に、自分の経験から気をつけることを追加しているような感じでしょうか。

そうそう、書いておくと実現性高まります。
これは本当に体感していることです。おすすめですよ。