AppleWatch、アクティビティとかワークアウトとか天気をパッと見ること
もちろん時間がすぐわかるなど活用しているのですが、最近一つ便利な機能を見つけました。
それが「タイマー」
以前から、料理をするときなどに
「Hey siri、3分測って」
というと測ってくれるという使い方はよく使っていたのですが、
最近よく使っているのは
「仮眠」
これが結構いいんです。
食事のあとや、ちょっと疲れが溜まっている時など10~15分ちょっと寝ると楽になることがあります。
そんな時はApple Watch！
腕にはめてタイマーで時間を設定して仮眠します。
時間が来ると手首に振動が伝わって知らせてくれるので絶対起きるんです。
これでうっかり何時間も寝ちゃったというようなことがなくなりました。
時間がないこともですが、変に寝すぎるとスッキリしないのでこれはすごい役立っています。
9月からトラベラーズノート を使ってみています。
使うことに決めた時の記事はこちら
2019年の手帳をトラベラーズノート にしようと決めた時の記事はこちら
注文して待っていたら来ました！半月。あっという間だったような、待ってましたー！というか。
おさらいですが、注文したのは2019年のDIARY PACK。
手帳本体（1年分）とトラベラーズノート本体とこれらが入るコットンの袋が付いています。
入っていたものはこちら。
2019年のDIARY PACKとオンラインストア限定のタグ、そしてこの時期に発行されているというTRAVELER’S TIMES
ちょっと袋がテカっているので袋から出してみましょう。
使い方のガイドのようなものも入っていました。
早速装着！と思ったものの連結バンドがないので1冊だけいれてみます。いい感じー！
青がまだ緑とか黒っぽくとか見えます。
あ、タグ！！つけるの忘れていました。これでいいのかなと雰囲気でつけてみます。
あ、大丈夫そう。
ちょっとやばいわよ。格好いいわよ！上と見比べてもアクセントになっていていい感じ！
タグのアップ！！！
この今年のキャッチフレーズが見るたびにキュンキュンします。
ADD SOME MUSIC TO YOUR TRIP!
そして待ってました！の刻印！
名前（愛称）とカメラのマークにしました！
グレードが１段階上がったような特別感。
ここはあえてのシルバーにしました。
満足な出来です。嬉しいなぁ！！
中身は、バーチカルの手帳、デイリーの手帳、無地の3冊をセット。
あと、このデザインは買わなきゃ損する！と思った下敷きと
クラフトファイルを購入して挟んであります。
これからいろいろ使っていって試したいと思います。
10月1日（月）FC町田ゼルビアがサイバーエージェントの子会社化するというニュースが発表されました。
リリースはこちら
http://www.zelvia.co.jp/news/news-130595/
動画
株式の8割りをサイバーエージェントが取得してゼルビアの子会社化になるということのようです。
今、頑張っている選手たち、そして子供達がこのチームに入りたいと思えるクラブにするために様々な人たちが関わり見つけ出した一つの方法なんだろうと思います。
経営は環境適合である。という言葉があります。
同じことを続けるにしても、社会状況はどんどん変わって行くしそれに適合するように、しかし経営理念はブレることなく変化させていくこと。だと理解しています。
少年サッカーの町からトップチームを。町田から世界へ。という流れの中でできたFC町田ゼルビアというチームの根底はそのまま進んで行けたらいいなぁと思います。
2日づけの東京新聞多摩版に電話インタビューを受けたコメントが掲載されました。
チームの理念はそのままにというところがちょっと削られたかな。伝えきれなかったかな（笑）
いい方向に進むことを願っています。
町田の森野2丁目にあるboulangerie chiroさん。
好きなパン屋さんの一つです。
かつて森野2丁目に住んでいた時にはなかったのですが、引っ越した後にできてからたまに買いに行くお店でした。
その後弊社の事務所が近所になったこともあり時々お昼に買いに行ったり（時には朝ごはんにも）しています。
週末、オットが購入してきてくれた際にこのパンが入っていました。
おー！もう10周年なのか！と時間の経つ速さに驚きます。
週明けの10月1日（月）のランチはチロさんで決まりです！
この日はキッシュ。（とあと少し）
ハード系のパンが好きなのですが、珍しくこちらにしました。
また次の10年も美味しいパンを楽しみにしています。
研修やコンサルティング、ファシリテーションをしていると様々な状況があります。
当たり前のことですが。
その中でいろいろと悩み考えコミュニケーションを学んだり、問題解決法を学んだりとしてきましたが、最近気づいたとても大切なことは
ご機嫌であること
です。
というのもご機嫌であることというのは
自己肯定感と強い関係性があり
それが成り立っていないと
組織、コミュニティ内でもうまく立ち回ることができない
コミュニティや組織を変えたとしても
ご機嫌でないと
どこに行っても満たされない
ということではないかなと気づくようになりました。
少し前まではコミュニティの中でうまく行く、うまくいかないは参加する人によるということまではわかっていたのですが、それがなんなのかはちょっとわからなかったのです。
こういうことかなと思えるようになりました。
ご機嫌な状態＝機嫌がいい状態＝不満がない状態＝満たされた状態
満たされた状態＝自分で自分を認めている状態＝他人は他人と認められる状態。
ではないかと思います。
逆に、不機嫌な状態＝機嫌が悪い状態＝不満がある状態＝満たされていない状態
満たされていない状態＝自分にも不満がある状態（無自覚でも）＝自分の外にも不満がある状態
コミュニティや組織において、ご機嫌な人が多ければ周りを尊重しあえる活性した組織になるし
不機嫌な人が多ければ、不満を言い合う（言わなくても顕在的に不満が存在する）不活性な組織になるのかなと思います。
誰かをご機嫌にするために自分が我慢するということではなく、各々が独立しつつ補い合える。そんな状態になるためにはご機嫌が大切だということが言えるなと思いました。