作成者別アーカイブ: oto

新しい季節の始まりです。

そういえば、私、LLP(ライフロジックパートナー)でもあるんでした。

IMG_3102

この数年生きるだけでいっぱいいっぱいで(半分冗談、半分本気)あまり活動していなかったし自分でも、うっかり忘れ気味でしたが、春夏秋冬理論というライフサイクル理論を学んでおりまして。

人のサイクルを12年周期で考え、冬の1年目から3年目、春の1年目から3年目・・・で最後は秋の3年目で1つのサイクルが終わるという流れの中で、各々の人生に役立てていくというものです。

で、その季節の切替え日が本日。立春なのです。

私は、春の3年目に入りました。

夏という拡大期に向けて、いらないものを捨てて新しい創造へと進む時。
出会いと別れの時期。

おー!これ星的にも同じタイミング!前回の秋時期(2011年)ごろからの試行錯誤がひと段落して、今までの概念を壊して新しいものを作る年という時期に入るんです。
まさにぴったりー!!

占星術は情報として活用するための基本だけ学びました。
学んでから人の書いたものを見ると、ちょっとだけその由来がわかってなるほどなと納得感が高まります。

 

取捨選択と新しい創造!
また1年楽しく今を重ねていきたいと思います。

継続すること。一歩一歩進むこと。

2017年2月4日から2018年2月3日までは落書き瞑想の家紋シリーズを毎日描いてアップしていました。

昨年2月4日から今日までは毎日ブログや文章を書くということを目標にしていたんですが、今書いているこの記事で達成です!

 

ブログを1年毎日更新できました。

わーい!どんどんぱちぱちー!!

 

昔から決めるとちゃんと続けられます。
あとは比較的その後も継続できる気がします。

若いとき、肌が丈夫で、夜遅い仕事だったこともあって帰宅してそのままばたりと寝ていたことがあるのですが(毎日やでw)、スキンケアに凝ったときに毎日化粧を落として寝ることを目標にしたらそれはもう20年以上継続できているし(たまにはそのままの時もあるけど(笑))いや、それは人として当たり前になっただけかもだけど、継続には違いないわけでw

続けることって

  • できることをベースに
  • 仕組みを作る

ってことではないかと思うんですよ。

 

例えば、今膝を怪我している私は、いきなりランニングを毎日継続するというのはそもそも無理なわけです。

ブログを一度も書いたことがない人が、毎日ブログを書く!

と決めても、操作を覚えて、何を書くかを決めて、書き続ける、ということが必要でしょ。できないことはないけど、ハードルは高い。

だったら今年はブログを開設して50記事を書く。100記事くらいはいけるかな。
50記事は週に1度、100記事で週に2度くらいの頻度です。
これならできるかな。ってことから始める。
半年は週に1度を目標に気が向いたら2度でも3度でもアップするけど、まとめて書いた数をそこには加えず、週に1度を淡々とこなす。

そんなところから継続って始まる気がします。

 

あと、やりたいことじゃないと続かない。

私の場合はかもしれないけど、大概の人はそうじゃないかなと。

 

やってみて続かなくても気にしない(笑)あ、だめだったかーでいいんだと思うのです。

仕事していると、いきなりできないことをできようにしてくれるんだよね?っていう感じのことを求めているのかな?と感じることがあるのだけど、それは魔法!
自分のことを人に見つけてもらいたいというのもたまにあるけど、それは透視!もしくは霊視!多分、自分が求めている答えじゃないと受け入れないでしょう?

仕事でも自分のことでも、今あるものを活用して少し組み替えて改善しながら少しずつ行きたい方向へ向かうこと。
かつての仕事ではそんなことを形にしてきたんだなぁと改めて思いました。

その結果、短期間に結果がでることもあるし、いろいろ試行錯誤しながら高めていくパターンもあるし。

今あるものって結構すごいもの持ってるよね。
なんてことを考えた継続達成の本日でした。

2/2(土)マインドマップ体験ワークショップ終了しました!

本日は町田木曽店さまでの親子でのマインドマップ体験ワークショップでした。

何名かの皆様からは行くよーという話をしてもらえておりまして、私も楽しみにしていたのです。

IMG_3025

準備バッチリ。(なんか暗く写っていますが明るく開放感のある店内です!)

IMG_3030

体験ワークショップなので、簡単に説明したらあとはどんどん描いてもらいます。
みなさん集中!

IMG_3032

お互いのマインドマップを見せ合いながらコミュニケーション!
親子だけでなく、意思疎通を測るときにはおすすめなんです。

話し下手な人も話しやすくなるのです。

IMG_3043

こちらも真剣!いつも思うのですが、初めてとは思えないくらいみなさんちゃんと描けるんですよね。すごいなーって感動しちゃう。

IMG_3041

個性がでます。みなさんそれぞれに素晴らしいマインドマップ!

終わってからの集合写真!その1!

IMG_3035

集合写真その2!

IMG_3044

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!
もっと学びたいときには個別の講座もあるのでぜひ深めたくなったらいらしてくださいね。

そして今回ご予定が合わなかった方!
次回は3月21日(木・祝)春分の日にも開催します。
親子でもお一人でも体験してみたい方、いまからご予定にいれておいてくださいね。

内容は、少し考えていますがこの日は占星術的には新年!とてもいい日なんです。
なので4月からのプランを考えたり、これからのことを考えられるようなワークショップもいいのかなと思ったりしています。

あまり盛り込みすぎると体験じゃなくなっちゃうのでそのあたりが悩ましいところです。

 

しかしマインドマップは毎回楽しいなぁ!
久々にじっくりと書きたくなりました。

いつもお世話になっているTSUTAYA町田木曽店のみなさま、ありがとうございました!

【町田ランチ】シャーロックホームズ

以前から名前は聞いていたのですが、実際に行くのが初めてだったのがシャーロックホームズ。

町田街道を町田駅から淵野辺方面へずーっと走って桜美林大学より手前、根岸西の交差点をすぎてすぐの左側にあるお店です。

基本ハンバーグかステーキというお肉メインのお店です。
お肉を選ぶと、ソースも選ばせてもらえます。8種類くらいありました。すごい!

私はチキンがあったので和風炭焼きチキンランチを。サラダを別に頼みました。
(この日は月曜断食での良食と言って、糖質をほとんど取らない日だったのでご飯はなしで。)

まずスープ!コクがあって美味しい!

IMG_2944

そしてサラダ、程よい量と美味しいドレッシングでした。

IMG_2945 2

いよいよメインです!じゃじゃーん!!

鶏肉がっつりー!ジュージュー!席でソースをかけてくれて、紙ナプキンでハネをカバーします。
なんかすごい!(笑)ハンバーグの人たちはなかなかジュージューと跳ねるのがおさまらなくって大変そうでした!

IMG_2948

味もしっかり美味しくて、今度はハンバーグにもチャレンジしてみようかなと思いました。

 

結構年配の先輩方がいらっしゃったのですが、ステーキとハンバーグなどのかなりなボリュームのコンボセットをペロリと平らげていらしたのには驚きました(笑)

す、すごいな!!

 

なにはともあれ始めてのお店を堪能できて嬉しかったです。
ごちそうさまでした!

無意識すごい!

落描き瞑想のワークショップを終えてきました。

報告はこちらのブログで

これは途中のもの

IMG_2869 2

完成!

IMG_2883 2

定期的にワークショップを始めているのでご興味のある方はぜひご参加ください。

書くことに集中することで、終わるとスッキリしているんです。瞑想効果!

 

今週は、先日ブログでも書きましたが、手を変え品を変え人前で話すことがあります。
講座って実際の当日より準備の方が大変なのです。

なので結構忙しいぞと思ってあれこれやっていたのですが、気づいたらかなり前倒しに終わっていました。

多分、やることを書き出していたことと、結構焦っていたことで無意識くんががんばってあれこれ終わらせようとしてくれたんだと思います。自分すごいな(笑)(誰にでもある能力です)

なので帰宅して夜ご飯を作ることができました。
IMG_2902

月曜断食を継続しているので、夜は野菜中心です。

無意識すごいなって思った出来事でした。